Terapia de Casal

TERAPIA DE CASAL

Muitos casais sentem vontade de fazer terapia de casal, mas não sabem ao certo os motivos que correspondem a procura e como funciona, realmente, o processo terapêutico.

A Terapia de Casal é indicada para diferentes situações: quando o casal não está tendo uma boa comunicação, quando a interação do casal está sendo baseada em conflitos de ordem sexuais e emocionais, quando não se tem tolerância com o parceiro, quando falta habilidade para lidar com o estresse, atrapalhando a relação.... Esses são alguns dos sintomas para pedir ajuda a um profissional. Há também a procura por casais que tem uma relação saudável e querem manter a dinâmica conjugal do casal com qualidade, ter uma comunicação mais reflexiva e assertiva, compreendendo a expectativa de cada um, e também descobrir possibilidades de ressignificar a relação. 

Com o tempo, o desgaste no relacionamento é natural e o encantamento com o parceiro tende a diminuir. Além disso, a rotina vai se instalando e a falta de tempo no cotidiano faz com que se negligencie a relação, acarretando um distanciamento do casal, muitas vezes não suprindo a necessidade de atenção no momento em que estão juntos.
O cansaço da rotina de trabalho e os afazeres cotidianos acabam sendo gatilhos para que alguns momentos com a família e/ou com o parceiro sejam escassos. Mas, é bom lembrar, que esse desgaste não é sinônimo de término de relação, pois indica o momento do casal buscar ajuda, uma forma de ressignificar o relacionamento e dar continuidade e fortalecimento no vínculo.

A finalidade da terapia é fazer com que as pessoas parem por algumas horas e tenham a oportunidade de rever a vida a dois, olhar para si, repensar atitudes e dificuldades dentro da relação e aprender a enfrentar os sentimentos que julgam não conseguir lidar. O terapeuta auxilia o casal na descoberta de novas maneiras de ação e a consequente resolução de conflitos. A terapia tem como objetivo principal promover a melhora na qualidade de vida para ambos os membros, proporcionando também um espaço de comunicação mais reflexiva e assertiva, compreendendo as

expectativas individuais, alinhada com o objetivo do casal.

Para investigar as crenças do casal pode ser solicitado em algumas sessões conversas individuais. O psicólogo promove um feedback ao casal após as primeiras sessões, com os principais pontos que serão abordados.  É costumeiro que o terapeuta peça para o casal realizar tarefas durante a semana (entre uma sessão e outra), para melhorar o relacionamento e modificar comportamentos e pensamentos que esteja prejudicando a relação. 

Sendo assim a terapia de casal tem por objetivo ajudar no relacionamento em conflito, ajudando muitos casais a resgatarem a felicidade, a fidelidade, o respeito e o companheirismo perdido ao longo do tempo, melhorando a comunicação, aliviando problemas sexuais, restabelecendo o vínculo emocional e afetivo e desenvolvendo habilidades necessárias para as resoluções de problemas.